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Correr rejuvenece

Viudas, casadas, madres solteras todas se reúnen alrededor del Estadio Jalisco para correr, reír, divertirse y animarse para salir delante de cualquier dificultad que enfrentan.

Viudas, casadas, madres solteras todas se reúnen alrededor del Estadio Jalisco para correr, reír, divertirse y animarse para salir delante de cualquier dificultad que enfrentan.

El grupo al que han decidido llamar ‘Power Lore’ crece día con día, algunas están por cumplir 70 años, otras tienen 60, 50, 40; sin embargo, su actitud y optimismo ya lo quisieran las quinceañeras. Reflejando su alegría por la vida, visten una camisa deportiva color blanco de fondo, pero con múltiples colores vivos. Sus risas contagian hasta a las personas que las miran desde el interior de los automóviles que transitan por la Calzada Independencia, deciden echarles porras, sonar el claxon o saludarlas.

Comienzan con un calentamiento, para posteriormente correr de seis a diez kilómetros. A veces, solamente se ponen a caminar mientras platican y ríen. Cuando se dan cuenta ya ha recorrido 31 kilómetros.

Sin importar su edad, profesión o condición social estas mujeres han logrado ser una familia repleta de cariño y optimismo. Cada una vence sus propias adversidades para estar presente los días de entrenamiento. El deporte se ha convertido en su motivación para vivir, para estar sanas, para estar juntas. Cada una lleva lo que le es posible: arroz con leche, gelatina, agua, fruta para compartir con sus amigas.

Marina, tiene 69 años de edad, comenzó a correr a los 42 años, después de que se convirtió en madre. Hoy está convencida que casi no se enferma porque se mantiene activa físicamente.

“Estimulo a toda la gente que conozco a correr porque no sólo se trata de llegar a la meta, lo bonito es con quién lo recorremos. El deporte me ha cambiado emocionalmente, tengo más seguridad en mí misma. Conozco a gente que me quiere y que me han dado mucho, como este grupo, es lo más maravilloso. Unirnos, para estar mejor emocional y socialmente, porque decir 69 años es sentir orgullo. No me siento de esa edad”, nos confía.

Eve, tiene 64 años. Desde siempre el deporte ha formado parte de su vida, ni las enfermedades la han derrotado.

“Comencé caminando precisamente alrededor de la Plaza de Toros (Nuevo Progreso en Guadalajara). Luego dejaba a los niños en la escuela y me iba a correr. Dejé de correr un tiempo porque me detectaron cáncer de endometrio y fue cuando me detuve, comencé con las quimios”.

Salió avante, victoriosa ante la enfermedad y lo primero que hizo fue: regresar a correr.

“Tengo corriendo ocho años. Mi reto era volver a correr. El deporte siempre ha sido un aliciente. Yo corría sola, pero cuando me fui integrando a un grupo, sentí como una familia. Cuando no vienes, te llaman y te preguntan: ¿cómo estás? Te motivan a reintegrarte. No te puedes quedar atrás, te siguen empujando para que continues”.

Hace unas cuantas semanas, un ser querido terminó su vida terrenal; pero esa hermandad deportiva le ha permitido sacar energías suficientes para superar el duelo y no perder la alegría de vivir.

“Para mí fue una depresión tremenda, cuando falleció mi hermano. Otra vez, estoy aquí echándole ganas. ¡La vida continúa! No solo por salud, también por estabilidad mental. No te sientes sola en esta vida”, reconoce.

Alicia tenía 62 años de edad cuando vio la invitación a una carrera y lo tomó como un reto personal. Ahora cuenta con 66 años y está feliz de haber tomado la decisión de inscribirse en aquella primera carrera.

 “En el Instituto de la Mujer vi que estaba anunciada una carrera de tres kilómetros y dije: ¿por qué no? Me inscribí, la corrí. Me adentré al ejercicio, en las carreras y me sentí muy a gusto. Siento que es un tiempo para mí, sentirme libre y dueña de todo. Me emocioné mucho, y aquí estoy corriendo a mi edad”.

Hace unos días, hizo un movimiento brusco jugando con su perro, comenzó con dolores que no cesaban, decidió acudir con el traumatólogo y acaba de recibir una noticia inesperada:

“Me lastimé la cadera, me sentía adolorida de la ciática. Me sacaron radiografías y sucede que traigo tres vertebras juntitas y según el doctor ya no podré correr, y caminar lo indispensable. Quiero ver qué deporte podré hacer, tal vez natación. Tampoco podré bailar, que tanto me gusta. Pero, ni hablar, hay que darle vuelta a la página y vivir lo que venga ahora”.

Alicia está convencida que su vida mejorará siempre que ella se mantenga activa, sin perder la buena actitud: “El deporte rejuvenece. Con el deporte, con la zumba, la música, se nos olvida qué edad tenemos. Pero todo viene para bien. Mi vejez la quiero sana”.

También Lorena comenzó a correr cuando tenía 62 años de edad, sus hijos estudiaban, y ya comenzaban a hacer su propia vida. Entonces recibió una invitación que le cambió su perspectiva de la vida.

“Una amiga me invitó a una carrera en el municipio de Jocotepec. Yo no sabía si podía, y pensé: ‘sí, ¡sí puedo! Lo hice. Me inspire con otras amigas y compañeras a seguir corriendo, a juntarnos. Entonces comenzaron a decir: ¿por qué no hacemos un equipo? Me dijeron: ‘ándale, tu nos inspiras con tu alegría, tu buena vibra’. Nos juntamos y ya tenemos dos años (corriendo) aquí, en el Estadio Jalisco. Ya me están diciendo que hagamos otro grupo en la mañana, para quienes no pueden entrenar en la tarde”.

Hoy, Lore cuenta con 65 años de edad, “la motivación es esa, que a mi edad, todavía se puede. ¡Hagan deporte! Nos llena de vitalidad, de salud, de alegría, de compañerismo. Esta grande familia, es mi familia deportiva. Me siento feliz, realizada y aparte orgullosa. Tengo un nietecito que cuando me ve me grita: ‘Abuelita campeona, ¿qué medalla ganaste?’, y, yo le contesto orgullosa. Mi hijo que tiene 33 años también se va a las carreras conmigo. Me siento muy feliz, muy contenta, muy realizada”.

La felicidad de estas mujeres, que le sonríen a la vida se vuelve totalmente contagiable. Con inagotable energía se animan unas a otras, hombro con hombro, paso a paso, mientras recorren cada día la carrera de la vida. Salen avante de cualquier adversidad que se les atraviese en el camino porque cada victoria se celebra al levantarse con disciplina por dolorosa que haya sido la caída, sacudiéndose cualquier estorbo, sonriendo, avanzando, abrazando optimistas el porvenir, tan sólo por el poder de hacerlo juntas.

Texto y foto: Adriana Luna

2 Comentarios

1 Comentario

  1. Alicia Garcia López

    junio 30, 2025 at 8:13 pm

    Así es se nos olvida la edad biológica, corran vorran mientras puedan y olvidarán sus problemas y de premio rejuvenecen.

  2. Veronica Azano Yanagui

    julio 1, 2025 at 6:50 am

    Gracias Adriana, fue un placer conocerte, gracias Diosito por poner personas hermosas y talentosas en mi camino. Gracias mil.
    Bendiciones 🙏🤝🙏

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